第三脈輪 - 太陽輪☀️，由火🔥元素主導的脈輪，是我們的力量之源💪🏻。力量的單詞power源自拉丁文💃podere，意指「有能力」，而力量亦相當於有具體方向➡️的能量，力量要仰仗能量⛓，如同生存依賴物質，相輔相成⚖️，缺一不可🙅🏻♀️。
在日常生活當中，我們透過不同的情緒🤯和慾望💎找到意志、目標📍和行動🏃🏻♀️。因為有了方向🛤，我們的力量便增強了🏋🏻。我們感受到自己的力量從腹部升起🌅，由前兩個脈輪結合後向上攀升📈，並擁抱從上層脈輪流淌下來🚿，不斷成長的意識流🌎。透過太陽輪的「火🔥」點燃意識之光🌟 。太陽🌞是宇宙之中火元素的最佳詮釋，太陽通過核能發光☄️發熱，能量如此之強，把電荷互斥，之間的能量差異又激發更多的熱💥和運動💫，於是循環往復✨，能量維持著整個循環的運轉♻️。
第三脈輪所呈現的力量💪🏻、意志☄️、活力💥和自律，其實最終的根基都是奠定於「自尊💗」。自尊是高頻的📡，當我們自尊自愛🥰，那我們就是自信🥳、果斷、積極主動🏃🏻♀️，而且對生活充滿熱情🔥；若自尊是不足和低頻的🤢，那我們就是滿心懷疑和自我責備😵，嚴重阻礙我們的心理動能🚫，最終回到沒有活力的慣性狀態❌，然後繼續自我懷疑和責備，進入癱瘓的死循環☠️。
「太陽輪能量淤堵原因有很多，大致可分為以下幾點📊：
1️⃣羞愧感：我是錯的，我做了錯事，我不該成功，我不配成功。這也是一個源自於童年的限制性信念。
2️⃣被父母過度指責，因為自己做了某件事情，被批判為：錯的、不對的。
3️⃣被其他人過度嘲笑和譏諷，自己也認為自己是錯的，是不對的。
4️⃣愚忠於原生家庭，父親一事無成，母親一事無成，如果自己成功，就等於背叛原生家庭，所以潛意識里要讓自己變得失敗和無力。
5️⃣生長環境充滿了危險和暴力。
6️⃣過於早熟的孩子，過早地承擔與自己年齡不符的責任（如：年幼時父母早逝的孩子）。
7️⃣遺傳來的羞愧感，來自於父母的羞愧感。」- 網上資料來源：七輪
所以您們會發現💁🏻♀️，每當遇到壓力🤯，無法放鬆🧨和坦然🤭的時候，比較早有反應的身體部份便是胃部🤰🏻的位置，這亦是第三脈輪在發揮作用的表現❇️。緊張的感覺把能量向上帶動📈，讓我們更為警覺和清醒🚿，面對外界情況更為敏銳，以便及時做出反應💪🏻。
此外太陽輪🌞和父親的能量關係🧔🏻比較密切，在成長的經歷中，父親是培養我們意志力☑️，決定力☑️，行動力☑️的重要關係。如果❌缺乏父親的愛與陪伴，或者生活中，父親比較軟弱，孩子對於外界關係的應變力行動力就比較差📉。
但是如果父親給的力量過大🆘，而缺乏母親的滋養與溫柔呵護💓，孩子的決斷力往往比較強硬🔪，冷酷⛓，獨裁💣，缺乏了耐心💚和慈悲。這亦是小默經常強調的陰陽平衡☯️，除了外在的父系🧔🏻和母系👱🏻能量外，內在的陰性和陽性能量都是我們生命藍圖上的掌舵⚓️。
最後小默希望各位多注意自己的太陽輪🌞狀態， 身體會把廢棄食物排出體外♻️，而人往往很難把負面情緒排出體外❌，把一切壓在心裡🌚，水不流動便會壞死🌪，情緒不流動會讓內心堵塞🌫。長期因為害怕或感覺無力而退縮的話，終究會耗盡我們生命的活力呢‼️‼️‼️
對應太陽能的水晶：虎眼石，金髮晶，金鈦晶，琥珀等
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*photo from Pinterest